Termin

12:00-15:00 Uhr Stände im Foyer des Hauptgebäudes (BS 1): testet bei leckeren Snacks und Smoothies euer Wissen zum Thema und beteiligt euch an unserem Gewinnspiel mit attraktiven Gewinnen!!!

14:00-17:15 Uhr Workshop-Programm

• Tiefenentspannung (0h30)
• geführte Meditation (0h30)
• Progressive Muskelentspannung (0h45)
• Emotionsmanagement (1h)
• Umgang mit Ängsten (1h)
• Handmassage und EFT-Klopfmassage (0h30)
• Entspannen mit der Faszienrolle (0h45)
• Think faster, move better (0h45)

17:30 Uhr Snacks vor der Aula

18:00 Uhr Abendvortrag "Resilienz - mehr als nur Widerstandskraft?" von David Dubberke (Psychologe M.Sc., Psychologischer Psychotherapeut) in der Aula - 5 Workloadstunden

10. Oktober 12.00 – 19.30 Uhr

Mental Health Day

Foyer Beethovenstr. 1 bzw. Aula

Anmeldung über:

https://www.hs-aalen.de/de/pages/zentrale-studienberatung_psychische-gesundheit

rooms
Beethovenstraße, Aula / Hörsaalgebäude (HS) Aula

docents
Miriam Bischoff

Anzahl der Workloadstunden
5