12:00-15:00 Uhr Stände im Foyer des Hauptgebäudes (BS 1): testet bei leckeren Snacks und Smoothies euer Wissen zum Thema und beteiligt euch an unserem Gewinnspiel mit attraktiven Gewinnen!!!

14:00-17:15 Uhr Workshop-Programm

  • Tiefenentspannung (0h30)
  • geführte Meditation (0h30)
  • Progressive Muskelentspannung (0h45)
  • Emotionsmanagement (1h)
  • Umgang mit Ängsten (1h)
  • Handmassage und EFT-Klopfmassage (0h30)
  • Entspannen mit der Faszienrolle (0h45)
  • Think faster, move better (0h45)

17:30 Uhr Snacks vor der Aula

18:00 Uhr Abendvortrag "Resilienz - mehr als nur Widerstandskraft?" von David Dubberke (Psychologe M.Sc., Psychologischer Psychotherapeut) in der Aula - 5 Workloadstunden

10. Oktober 12.00 – 19.30 Uhr

Mental Health Day

Foyer Beethovenstr. 1 bzw. Aula

Anmeldung über:

https://www.hs-aalen.de/de/pages/zentrale-studienberatung_psychische-gesundheit

Räume
Beethovenstraße, Neue Aula / Hörsaalgebäude (HS) Aula

Dozenten
Miriam Bischoff

Anzahl der Workloadstunden
5