Türchen Nr. 21
Kennt Sie das, wenn Sie gefühlt jeden Tag nur schlechte Neuigkeiten erhaltet? Egal ob über Social Media, in der Hochschule oder einfach im alltäglichen Leben.
Dabei übersehen wir oft die schönen Momente die wir erleben, egal wie groß oder klein sie sind. Es kann eine Umarmung von dem: r beste: n Freund: in sein oder auch einfach nur ein schönes Naturschauspiel. Um uns auch wieder den schönen Momenten bewusst zu werden, verwenden Sie am besten den Marmeladenglasmoment, denn wir dann versuchen ganz in vollen Zügen zu erleben.
Was Sie benötigen:
- Ein leeres, sauberes Vorratsglas mit Deckel
- Papier
- Stifte
Wie Sie die Momente festhaltet:
- Gehen Sie ganz offen durch ihren Tag.
- Fällt ihnen eine schöne Sache auf oder es passiert etwas schönes, dann schreiben Sie dies auf einen kleinen Zettel.
- Wenn Sie wieder zuhause sind, können Sie die Zettel und auch kleine Erinnerungsstücke in ihr Glas stecken.
- Am Ende des Tages oder der Woche können Sie durch ihre gesammelten Momente gehen und können den Moment nochmal Revue passieren lassen
Quelle: https://www.meinrothstift.de/marmeladenglasmomente-rb/