Termin

Es ist völlig normal, dass uns in Prüfungssituationen Nervosität und Unruhe begleiten. Wenn sich aus diesen Empfindungen aber Ängste entwickeln, kann dies unsere Leistungsfähigkeit einschränken.
In diesem Kurs wollen wir einen sicheren Rahmen für Selbstreflexion und Austausch erschaffen, in dem Sie erfahren, wie sich Prüfungsstress anhand von wirksamen Selbstregulationstechniken bewältigen lässt und wie neben effizientem Lernen auch neue Denk- und Handlungsmuster Ihre Prüfungsvorbereitung positiv beeinflussen. So lernen Sie durch Einsatz innerer Ressourcen einen sicheren Umgang mit Leistungsdruck zu entwickeln.

Dozentin: Yolanda Mateos

Sie erhalten bei vollständiger Teilnahme und Einreichung des Bericht 5 Workload.

Bitte reichen Sie hierfür als Nachweis der Teilnahme einen Bericht binnen 14 Tage über folgenden Link ein.

Anzahl der Workloadstunden
5

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