Kieser-Training
Kooperation mit Kieser-Training
Minimaler Zeitaufwand, maximaler Kraftgewinn.
Kieser Training steht für hocheffizientes Krafttraining an eigens entwickelten Sportgeräten mit dem Ziel, den Muskel- und Kraftaufbau zu fördern. Trainiert wird nach der High-Intensity-Methode. Dabei wird jeweils ein Satz pro Gerät ausgeführt, bei dem der Muskel innerhalb von 90 bis 120 Sekunden lokal erschöpft wird. Danach folgt eine Regenerationsphase. Bereits 2× 30 Minuten pro Woche reichen aus, um den Körper nachhaltig zu stärken. Bei Kieser Training kräftigen Sie ruhig und effizient Ihren gesamten Muskelapparat. Es wird in den Studios bewusst auf Musik, Sauna und auch auf Ausdauertraining verzichtet.
Das Kreuz mit dem Kreuz
Ein lästiges Thema, das viele von uns betrifft: Rückenschmerzen. Bei Kieser steht daher der Rücken im Zentrum des Konzeptes, wobei es auch gezielte Geräte bei Problemen mit dem Hand- oder Fußgelenk oder auch mit dem Beckenboden gibt.
Konditionen Kieser-Training
Mitarbeitende der Hochschule können einen Monat kostenlos und unverbindlich Kieser-Training testen und sich danach für oder gegen eine Mitgliedschaft entscheiden.
Das Studio in Aalen befindet sich im Mercatura (Nördlicher Stadtgraben 6 / 73430 Aalen). Infos zum Studio finden Sie hier.
Konditionen Kieser-Training
Für ein ausführliches Kennenlernen vereinbaren Sie einfach direkt unter aalen1@kieser-training.com Ihr kostenloses und unverbindliches Einführungstraining und testen Sie Kieser einen Monat völlig kostenfrei und unverbindlich! Dieses Angebot gilt natürlich ebenfalls für Ihren Lebens- oder Ehepartner!
KONTAKT ÖFFNUNGSZEITEN
KIESER TRAINING Aalen Montag bis Freitag
Nördlicher Stadtgraben 6 07:30 - 21:30 Uhr
73430 Aalen
Tel.: 07361 805 37 10 Samstag, Sonn- und Feiertage
E-Mail: aalen1@kieser-training.com 09:00 - 18:00 Uhr