Bewegungsblock
Foto von Ketut Subiyanto von Pexels
Das Angebot, das mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag bringt. Egal ob im Homeoffice oder im Büro. Blocken Sie sich 20 Minuten und bringen Sie Abwechslung und Bewegung in Ihren Arbeitsalltag. Ziel ist es, muskuläre Belastungen des Arbeitsalltags durch Mobilisation, Bewegung und Entspannung aktiv auszugleichen. Durchgeführt wird der Bewegungsblock von einer Übungsleiterin der Aalener Sportallianz.
Sie kommen nicht ins Schwitzen und müssen sich dafür nicht umziehen!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Termine und Uhrzeiten
Wir starten voraussichtlich wieder im Februar. Bei Interessen füllen Sie einfach das Anmeldeformular aus und Sie werden informiert sobald die neuen Termine feststehen.
Ort
online über Zoom
Gebühr
die Teilnahme ist für Sie kostenlos
Anmeldung
Bitte füllen Sie das unten stehende Anmeldeformular aus.
Das Angebot gilt ausschließlich für Mitarbeitende der Hochschule Aalen. Bitte melden Sie sich mit Ihrer Hochschul-Adresse an!