Termin

Ein Workshop für alle, egal ob Unruhegeister mit übererregtem Nervensystem, in sich ruhende Achtsamkeitsprofis oder alle Interessierten, die das Bedürfnis verspüren, sich mit
Achtsamkeitsimpulsen und Tipps für Umgang mit Stress im Studienalltag etwas Gutes zu tun. In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit und den Raum, unsere Ängste, Anspannungen und Stressbewältigungs-Inkompetenzen zu feiern und durch einfache Übungen und Impulse ressourcenorientiert umzuwandeln. Come as you are, alles kann nichts muss!

Bitte buchen Sie hier Ihren Platz.

Räume
Beethovenstraße, Aula / Hörsaalgebäude (HS) AH 1.02

Dozenten
Isabel Sandel

Anzahl der Workloadstunden
3

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