Termin

Zu starker Stress vor bzw. während der Prüfungsphase kann unser Leistungsvermögen und Wohlbefinden stark beeinträchtigen. In diesem LearnTalk gehen wir Nervosität und Prüfungsangst auf den Grund und entwickeln ein besseres Bewusstsein für konkrete Auslöser und Auswirkungen von Angst. Verschiedene Bewältigungsmöglichkeiten im Umgang mit den Stresssymptomen und Blackout werden vorgestellt und können eingeübt werden.

Räume
Beethovenstraße, Hauptgebäude (HG) 0122

Dozenten
Eveline Rettenmeier, Michelle Beirau

Anzahl der Workloadstunden
3

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