Veranstaltung

ONLINE: Keep Cool - Sicher in die Prüfung

Art

Seminar

Sprache

Deutsch

Veranstaltungsdetails

28. März 2026
09:00 bis 13:00 Uhr

Es ist völlig normal, dass uns in Prüfungssituationen Nervosität und Unruhe begleiten. Wenn sich aus diesen Empfindungen aber Ängste entwickeln, kann dies unsere Leistungsfähigkeit einschränken.
In diesem Kurs wollen wir einen sicheren Rahmen für Selbstreflexion und Austausch erschaffen, in dem Sie erfahren, wie sich Prüfungsstress anhand von wirksamen Selbstregulationstechniken bewältigen lässt und wie neben effizientem Lernen auch neue Denk- und Handlungsmuster Ihre Prüfungsvorbereitung positiv beeinflussen. So lernen Sie durch Einsatz innerer Ressourcen einen sicheren Umgang mit Leistungsdruck zu entwickeln.

Ort: Online, Zugangsdaten folgen

Zeit: Samstag, 28.03.2026 von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Dozentin: Yolanda Mateos

ACHTUNG: Die Anmeldung verpflichtet zur Teilnahme

Workload: 5 für die vollständige Teilnahme (entspricht 0,16 CP)

Anmeldung: Studierende der Hochschule Aalen müssen sich verbindlich über das SAP-Onlineportal (SoSe26Sem031) anmelden, damit eine Anrechnung des Workloads erfolgen kann

ONLINE: Keep Cool - Sicher in die Prüfung

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